dz.haerentanimo.net
وصفات جديدة

الفاصوليا المقطعة 2

الفاصوليا المقطعة 2


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


لقد ألهمتني وصفة ina! //retete/fasolica-facaluita-8230.html

  • فصولياء بيضاء
  • 1 جزرة كبيرة
  • 1 كرفس صغير
  • 1 بصلة صغيرة
  • بقدونس
  • 4-5 فصوص من الثوم
  • ملح فلفل
  • عصير الفول

حصص: 4

وقت التحضير: أقل من 60 دقيقة

التحضير وصفة الفاصوليا المقطعة 2:

تُترك الفاصوليا طوال الليل في ماء بارد ، تُسلق في 3 مياه (بعد غليان الماء) ، في الماء الأخير يُضاف الجزر المقطّع إلى نصفين والكرفس ، ويُضاف القليل من الملح الكامل البصل (حسب الذوق) ويتركه اغلي لمدة 30-40 دقيقة.احفظي العصير الذي سلق فيه الفاصوليا ، أضيفي الفاصوليا المصفاة في وعاء مع الخضار ، وتبليها بالملح والفلفل ، أضيفي القليل من زيت الزيتون ، و1-2 ملمع من العصير. و بقدونس مفروم ناعماً و يخلط كل شيء جيداً مع الخلاط (إذا لزم الأمر يضاف المزيد من العصير) يقدم مع الخبز المحمص


الكلمات التي تم البحث عنها "فاصوليا"

ضعي الفاصوليا في محضر الطعام أو على منخل لحم بمصفاة صغيرة ، اخلطي 100 مل من الزيت والملح والفلفل وضعيها في الكستناء.

تُغلى الفاصوليا في الماء. بعد الغليان الأول ، غيّر الماء واستبدله بالماء المغلي الذي أدخل فيه الملح واستمر

نختار الفول ونزيل الأجسام الغريبة ونغسلها ثم ننقعها في وعاء من الماء البارد لبضع ساعات (أو في المساء حتى

ضعي الفول المنقوع في الدفيئة في ماء بارد (لتقليل وقت الطهي). اسلقي الفاصوليا لمدة 10 دقائق. يصفى العصير ويضاف

اغسل الفول واتركه حتى يغلي (يُغلى في اثنين من المياه ، ثم قشر كل حبة ، صدقني أنه يستحق كل هذا الجهد!)

تُغلى الفاصوليا في الماء. بعد الغليان الأول ، غيّر الماء واستبدله بالماء المغلي الذي أدخل فيه الملح واستمر

حبوب مغسولة إذا لزم الأمر ، اغسلها ، ضعيها في المساء في وعاء بالماء في اليوم التالي ، صفي الماء واغليها عندما تبدأ

واجهت خوفًا طفيفًا من عجينة التورتة ، لكن بمجرد أن تنجح أولاً وأدركت أن الأمر ليس شيئًا معقدًا ،

1. نظف الفول وضعه في الماء مع القليل من صودا الخبز (اتركه هكذا في المساء حتى صباح اليوم التالي) 2. اغلي الفول وتخلص منه

لقد غسلت الفاصوليا المختارة بالماء البارد ونقعها في الماء لفترة طويلة من المساء حتى الصباح. في الصباح أضع الفول في الوعاء

توضع قطعة واحدة من النقانق في مقلاة ، ويضاف كوب من الماء وتوضع على نار متوسطة ، مغطاة ، حتى تغلي.

"مرافقة رائعة للنقانق أو غيرها من البطاطس المقلية ، الفاصوليا في حد ذاتها جيدة للمضغ ، مع المخللات بالطبع."

نعجن أولاً العجينة من المكونات المذكورة ، ونشكل كرة ونضعها في الثلاجة لمدة 30-40 دقيقة.

يُمرر اللحم مرتين في المفرمة مع الخبز المنقوع للحظة ، في ماء بارد وعصير وبصل مفروم.

اتركي الفاصوليا في الماء طوال الليل ، ضعي 2 لتر من الماء في إناء وضعيها على النار ، أضيفي الفول واتركيها تغلي.


خطوات

تترك الفاصوليا البيضاء في ماء بارد في المساء. يُغلى المزيج ويُزيل الرغوة قدر تكوّنها. يُصفّى مرتين وفي كل مرة يُضاف الماء الساخن إلى الغليان. في الماء الأخير يمكننا وضع القليل من الملح. يصفى ويترك ليبرد. لا تتخلص من كل العصير ، واحتفظ بعلبة ، فقد تحتاجها.
يقطع البصل والفلفل.

توضع الحبوب المسلوقة في وعاء الروبوت مع الزيت والقليل من الملح. سيكون لدينا معكرونة كريمية ولذيذة. إذا كان صعبًا جدًا ، أضف القليل من العصير الذي سلق منه الفاصوليا.
اطحن الثوم ، وإذا كنت تفضل ذلك ، أضف المزيد من الثوم أم لا ، أضفه إلى المعجون واخلطه وجرعة.

يُحمّى الزيت في مقلاة ويُقلى البصل والفلفل ويُرشّ بالملح ويُسكب القليل من عصير الطماطم. لم أعد أضيف الفلفل لأن لدينا فلفل حار ، لكن غصن الزعتر سيعطي رائحة طيبة.
توضع هذه الصلصة في كل طبق فوق الفول المخفوق وتقدم على شرائح الخبز.


حبوب كيتو المخفوقة

لقد وجدت هذه الوصفة الأصلية في كتاب الطبخ keto الخاص بـ Cristina Ioniță أعطني الزبدة ، من فضلك!. قد لا يكون مذاقها هو نفس مذاق الفاصوليا التقليدية المخفوقة ، لكنها بالتأكيد طبق مناسب في نظام كيتو الغذائي. يمكنك أيضًا استخدام الفاصوليا الخضراء الطازجة ، في هذه الحالة ، سيستغرق الطهي وقتًا أطول. أو يمكنك استخدام الفول من البرطمان ، وفي هذه الحالة لا ينبغي حتى سلقها. يمكن استخدام زيت الزيتون بدلاً من معجون السمسم.

يمكنك أيضًا العثور على الكتاب على موقع NoSugarShop في قسم الكتب. بالمناسبة ، لم أكن أعرف حتى عن هذا القسم حتى وقت قريب ، تعال ، لديهم عناوين مثيرة للاهتمام.

  • 1 كيس فاصولياء خضراء مجمدة (450 جم) أو نفس الكمية طازجة
  • 1 ملعقة كبيرة طحينة أو 2 ملعقة زيت زيتون
  • ملح وبصل بودرة ومسحوق ثوم
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون لتقسية البصل
  • 1 بصلة صغيرة
  • 100 مل من عصير الطماطم بدون سكر مضاف

تُغلى الفاصوليا الخضراء المجمدة مع قليل من الماء والملح حتى تصبح طرية (حوالي 10 دقائق). يجب غسل النبات الطازج وتنظيفه من السيقان وغليه لمدة 30-40 دقيقة في المزيد من الماء.

صفي السائل واتركيه ليبرد قليلًا ثم اطحنيه بالخلاط العمودي مع الطحينة حتى يتحول إلى عجينة. ملح ويتبل حسب الرغبة. انقله إلى وعاء أو صينية وقم بتسوية السطح.

في مقلاة اقلي بزيت الزيتون لمدة 2-3 دقائق ، حلى البصل. ثم نضيف عصير الطماطم ونتركه على النار لبعض الوقت. أطفئي النار وبعد أن تبرد قليلاً ، وزعي التركيبة بالتساوي على الحبوب المخفوقة.

يمكن تقديم حبوب الكيتو المخفوقة فورًا أو بعد البرودة لفترة من الوقت. إنه جيد جدًا في اليوم التالي.

المجموع: 640 جرام ، 536.8 سعر حراري ، 12.8 بروتين ، 40.8 دهون ، 25.9 كربوهيدرات ، 9.5 ألياف.
المصدر: http://calorii.oneden.com

ملاحظة: هذه الحسابات تقريبية. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا ، فأوصيك بإجراء حساباتك الخاصة ، بدءًا من المنتجات الملموسة المستخدمة.


500 جرام من الفاصوليا المجففة
4-5 بصل
4 ملاعق كبيرة زيت عباد الشمس
نصف فص ثوم
2 مرق مرق
ملح
فلفل

تنقع الفاصوليا في ماء فاتر لبضع ساعات قبل الطهي. سيكون من الأفضل تركه منقوعًا طوال الليل. في اليوم التالي يغلي جيدا في 2-3 ماء. (كن حذرًا ، في كل مرة يجب أن يكون الماء دافئًا وليس باردًا!).

في الماء الأخير ، اتركه يغلي على نار هادئة طالما أنه يحتاج إلى الغليان. للحصول على مذاق خاص ، يمكنك إضافة شرائح الجزر والفلفل و2-3 أوراق غار. ستتم إزالة أوراق الفلفل والغار لاحقًا ، عند مرور الحبوب.

يمكنك العثور عليه على wowbiz وصفة الفول كاملة تقليدية ولذيذة جدا.


ضرب الفول

قطّع (حوالي خمس كمية الفاصوليا) المخللات (في محلول ملحي وليس في الخل) إلى مكعبات صغيرة واعصر العصير جيدًا. ثم نضع الفول ونخفق في الخلاط.

أفعل شيئًا مشابهًا ، لكن ليس بالمخللات ، ولكن مع الكعك بالخل.

# 26 نينيا رادو

# 27 دينار بحريني

لقد تناولت الكثير من الفاصوليا ليهني وخرجت بإيقاع كما ترون

طبعا الفاصوليا تم غليها واستبدالها بالماء مع بعض الجزر والبصل (ويدخن بجانبها دوه).
ثم يخلط مع الخلاط مع الملح والثوم والزيت.

وفي النهاية نضع طبقة من البصل المقلي مع عصير الطماطم (طازج في حالة الوجه أو المرق أو الحفظ عندما تصبح أغلى ثمناً).

الصور المصغرة المرفقة

# 28 صافي

ضرب الفول ، أو & quot؛ facaluita & quot كما في Tei.

يتم تمرير الفاصوليا المسلوقة ، والمصفوفة جيدًا ، عبر المفرمة (هذا هو القوام الذي نحبه) مع الثوم. افركي بملعقة خشبية مع إضافة الزيت والملح حسب الرغبة. إذا كان حارًا جدًا ، يمكنك إضافة القليل من العصير الذي تم فيه غلي الفاصوليا.

ضع في وعاء يغلق بإحكام.
قم بتحمير الكثير من البصل المفروم ناعماً. ضعي طبقة غنية فوق الحبوب.

إذا كان لا يزال لدينا بعض النقانق والمخللات المقلية ، فلا شيء أكثر لذيذًا.

الصور المصغرة المرفقة

# 29 صافي

نسيت أن أقول أنه إذا تم غلي الحبة مع عظم كبير مع النخاع ، فإنها تكون سماوية. إذا لم تكن عظامًا ، يمكنك وضع مكعبات دجاج كنور.

# 30 يانديرا

إنها فكرة جيدة مع نخاع العظام. سأحاول أيضا.

هنا تؤكل الفاصوليا يوميا. والأرز كل يوم. هنا يتم استخدام قائمة نموذجية واقتصادية في المطاعم الأكثر تواضعًا حيث يأكل الفقراء أو المسؤولون المتواضعون. القائمة هي نفسها في كل مكان: فنجان من الحساء ، طبق أرز ، طعام مطبوخ ، طبق صغير من الفاصوليا المخفوقة أو التوت والحلوى (هلام الفاكهة ، أو كومبوت الفاكهة ، أو كرة صغيرة من الآيس كريم. نقص الأرز و الفاصوليا ، يمكن أن يكون الطعام المطبوخ أيضًا وجبات خفيفة مع البطاطس أو صدر الدجاج المشوي أو اللحم البقري المشوي.وضع في أكواب نصف كجم ، وتبلغ تكلفة هذه القائمة حوالي 3 دولارات

لذلك تؤكل الفاصوليا المخفوقة يومياً وتوضع وعاء المساء في أي منزل مكسيكي ، غني أو فقير. إنه مصنوع كما هو الحال في بلدنا ، فقط بالفاصوليا البنية أو السوداء. وعندما تنبض ، اخلطيها مع البصل والثوم المقلي والزيت. يفعل الشماليون ذلك على النحو التالي: خذ نقانقًا كبيرة من لحم الخنزير أو لحم الخنزير والبقرة الطازجة أو المجمدة (مع الفلفل الحار أو الفلفل الحلو) ، أزل طلاء الماتز ، بحيث يبقى اللحم فقط. يُقلى هذا اللحم قليلًا في الدهن الذي يتركه ويخلط مع الثوم والبصل والفلفل الحار. امزج كل شيء مع الفول وضربه. يمكن وضعها في الخلاط أو سحقها جيداً. يقدم مع الجبن المبشور في الأعلى ، ولكن ليس الجبن المملح. لا يتم تقديمها أبدًا كطبق رئيسي ولكن كطبق جانبي بجانب شيء ما ، أو في صحن صغير مثل الكومبوت ، بجانب الصحن حيث يتم وضع الزبدة وسكين الخبز. يوجد طبق موليتيس نموذجي: كعكة كبيرة طويلة مقطعة إلى نصفين ، دهن كلا النصفين بقليل من الزبدة ، توضع على الطبق قليلاً لامتصاص الدهون ، ثم دهنها بهذه الحبة ، ضع الكثير من الجبن فوقها و ضعيها في الميكروويف أو في الفرن قليلاً. يجب أن يكون الخبز مقرمشًا قليلاً. يقدم على العشاء ويوضع البصل المفروم والفلفل الحار المقطع والطماطم المفرومة والكزبرة المفرومة في قدر. في المطاعم يسمى هذا الإفطار للطلاب لأنها رخيصة جدًا. لكن لذيذ .. في المنزل ، ضع قطع لحم الخنزير المقدد المقلي والمقرمش فوقها

الفاصوليا البيضاء شائعة أيضًا. ولكن مثل DIP ، للمقبلات. دمل
فاصوليا مع كوب زيت وبصل كبير وملح. عندما ينضج ، ضعه في الخلاط وأضفه إلى صلصة الثوم وربما الزيت مرة أخرى مثل المايونيز. يؤكل على قطع من الخبز المحمص أو قطع التورتيلا المحمصة.


تنقع الفاصوليا في ماء فاتر قبل ساعات قليلة من الطهي ، والأكثر أمانًا هو من المساء إلى اليوم التالي. ثم يغلي جيدا في 2-3 ماء. حذر! تأكد من أن الماء دافئ عند تغييره.

ضرب الفاصوليا بالصيام وصفات. في آخر ماء يوضع فيه ، اتركه يغلي على نار هادئة طالما أنه يحتاج إلى الغليان. بالنسبة لأولئك الذين يريدون طعمًا خاصًا ، يمكنك وضع بضع شرائح من الجزر ، وعدد قليل من حبات الفلفل و2-3 أوراق غار. ستتم إزالة الفلفل والأوراق عند المرور.

بعد الغليان جيدًا ، صفي الماء وصفيه أو مرريه عبر الخلاط. نقطع البصل إلى شرائح رفيعة ويقوى. عندما يصبح قوامه صلبًا ، أضيفي معجون الطماطم واخلطي جيدًا. نصف الكمية ، بالإضافة إلى الثوم المهروس ، يُفرك جيدًا مع الفاصوليا المهروسة. يجب أن تنتفخ وتتجانس

ضرب الفاصوليا بالصيام وصفات. لا تصفي زيت البصل ، فهو سيجعل الحبوب أكثر رقة. يتبل بالملح والفلفل ، ويوضع في وعاء ويغطى بالنصف الآخر من البصل المقسى بالمرق.


ضرب الفول مع البصل بالكراميل & # 8211 أبسط وصفة

إنه طبق لذيذ وصحي يستمر لساعات عديدة. عادة ما تؤكل الفاصوليا المخفوقة في أيام الصيام. ولكن يمكن تناوله أيضًا في "الأيام الحلوة" ، لأنه نباتي 100٪.

الفاصوليا غنية بالألياف والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن ، ويمكن تناولها دون مشاكل في النظام الغذائي. لكن احذروا الخبز لأن عدد السعرات سيزداد بشكل كبير!

اكتشف أدناه المكونات وكيفية تحضير الفاصوليا المخفوقة مع البصل بالكراميل ، واختياريًا ، مع الثوم.


فاصوليا & # 8211300 جرام ، بصل & # 8211 4 قطع ، ثوم & # 8211 1 جرو ، ملح حسب الرغبة ، دونات للتزيين ، بطاطس & # 8211 1 قطعة

تغسل الفاصوليا وتُسلق. عندما يبدأ في الغليان ، صفي الماء الأول واغليه في ماء آخر مع بطاطس نظيفة ومغسولة (سر صغير لتقليل تأثير الغازات ، يُترك في الماء لمدة 30 دقيقة تقريبًا). في هذه الأثناء ، يُقشر البصل ويُقطّع إلى قطع صغيرة ويُطهى بالزيت الساخن. عندما تنضج الفاصوليا ، ضعيها في محضر الطعام مع الثوم المطحون والزيت. ضعي الفول في طبق وزينيه بالبصل المقلي.

جرب وصفة الفيديو هذه أيضًا



تعليقات:

  1. Nat

    أعتذر ، لكنه لا يأتي في طريقي. هل يمكن أن تكون المتغيرات موجودة؟

  2. Tojin

    تمت إزالته (موضوع متشابك)

  3. Minninnewah

    وماذا في ذلك؟ نوع من الهراء ...

  4. Collyn

    يا له من سؤال جيد جدا



اكتب رسالة