dz.haerentanimo.net
وصفات جديدة

سلطة خضار مع بطاطس

سلطة خضار مع بطاطس


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


نغسل البطاطس والجزر. نضعها في قدر ونغطيها بالماء ونغليها. عندما يتم اختراق الخضار جيدًا ، قم بتصريف الماء واتركه يبرد. نقشرهم ونقطعهم إلى مكعبات. نغسل الكابيا والفلفل الأصفر ونزيل العمود الفقري والبذور ونقطعها إلى قطع مناسبة. نغسل الخيار ونقشره ونقطعه إلى شرائح. نقطع الزيتون إلى شرائح. نضع كل الخضار المقطعة في وعاء. يتبل بالملح والفلفل والقليل من البقدونس المجفف. أخيرًا ، أضيفي المايونيز واخلطيهم برفق حتى لا تنهار البطاطس.

شهية طيبة!


1. يقطع الكرنب الأحمر والملفوف الأبيض حسب تفضيلاتك (بسكين أو مبشرة مندولين أو محضر طعام) ويوضع في وعاء كبير.
2. قطع الجزر إلى شرائح أو صر وضعها في وعاء.
3. أضف الملح والخل فوق الخضار. يخلط جيدا ويترك لينقع لمدة 15 دقيقة.
4. اعصري الكرنب والجزر جيداً بالماء وضعيهما في وعاء آخر.
5. تضاف بقية المكونات وتخلط.
6. يمكن تقديم سلطة الكولسلو مع اللبن على الفور.

5 / 5 - 1 مراجعة (ق)

سلطة البطاطس والخضروات مع المايونيز

نحن نحتاج:
& # 8211 5-6 بطاطس
& # 8211 1 فلفل أحمر
& # 8211 1 بصل أحمر
& # 8211 1 بصل أخضر
& # 8211 ملح وفلفل
المايونيز:
& # 8211 1/4 بطاطس
& # 8211 1 صفار بيض
& # 8211 كوب من الزيت
& # 8211 1 ملعقة صغيرة خردل
& # 8211 ساري
اغسلي البطاطس المغسولة جيداً وقشريها في الماء مع قليل من الملح. يترك ليبرد ثم ينظف ويقطع إلى شرائح في وعاء. نضيف الفلفل والبصل الأحمر والبصل الأخضر المقطع.

إضافة الملح والفلفل حسب الذوق.
تحضير المايونيز كالتالي: قطعة البطاطس الباردة ، اسحقها بالشوكة واخلطها مع صفار البيض. أضيفي قليل من الملح وملعقة صغيرة من الخردل واخلطيهم بملعقة خشبية مع إضافة الزيت تدريجياً.


سلطة خضار مع بطاطا مشوية

1. للبدء ، اغلي الجزر والبطاطس مع قليل من الملح. اغسل أوراق السبانخ وصفيها في مصفاة. في غضون ذلك ، تحضير المكونات الأخرى. اسلقي الفول وقطعي الطماطم والفلفل إلى مكعبات متوسطة الحجم وضعيها في وعاء. نقطع البصل رقيقًا جدًا بحيث تشعر بالرائحة فقط في السلطة.

2. قطّع الجبن وضعه فوق الخضار الأخرى ، ويمكن تقطيع الزيتون ناعماً أو وضعه في السلطة.

3. بعد أن يغلي الجزر والبطاطس ، صفي الماء واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق في القليل من الزبدة. توضع فوق المكونات الأخرى وتخلط بعناية حتى لا تسحق. تبلي السلطة بزيت الزيتون والخل والملح والفلفل والسكر. اتركيه في الثلاجة لمدة 10-15 دقيقة واستخدمي فاتح للشهية.


سلطة مكرونة بالخضار

سلطة مكرونة بالخضار يمكن أن يكون غداءك المثالي ، أو العشاء يمكنك تحضيره في خطوتين وثلاث حركات. ربما كنت نباتيًا ، أو ربما كنت صائمًا ، أو ربما كنت تشتهي المعكرونة ، لكنك تأكلها بشكل مختلف عن المعتاد.
بالطبع يمكنك أن تخدم سلطة مكرونة بالخضروات وكزينة بجانب قطعة شواء أو كرة لحم صحية. إنه سهل الصنع ومناسب لكل من البالغين والأطفال.

أقترح أن تجرب سلطة كول سلو كما في كنتاكي ، سلطة سريعة ولذيذة.

راجع أيضًا وصفة سلطة الفتوش اللبنانية ، والتي أحبها كثيرًا لدرجة أنني أحضرها كثيرًا. جرب الوصفة وسترى السبب.


الخيار 1: قشر تفاحة وابشرها واقطعها إلى شرائح. نقطع الكرنب إلى قطع صغيرة ثم الجزر. اخلطيهم مع الذرة والتفاح. زيني السلطة اللذيذة بالملح والفلفل الأسود وعصير الليمون.

البديل 2: تحتاج 1 ملفوف ، 1 جزرة ، 1 طماطم ، 2 فص ثوم ، زعتر ، ملح ، فلفل ، عصير (1 ليمونة) ، زيت ، الكرنب يقشر الأوراق السيئة ، يغسل جيدا ويقطع إلى نصفين. كل قطعة مفرومة ناعما. افركي الملفوف بالملح الخشن واتركيه يلين لمدة 15 دقيقة. نقطع حبة طماطم ناعمة ونضع جزرة على المبشرة الكبيرة ثم نضعها فوق الملفوف. اخلطي جميع الخضار جيدًا. يتبل بالملح والفلفل والقليل من الزعتر وعصير الليمون والقليل من الزيت. في النهاية نضيف 2 فصوص ثوم مفرومة ناعماً.

الخيار 3: تحتاج نصف ملفوف أخضر أو ​​2 تفاح أخضر أو ​​أي نوع ولكن أكثر حامضة وجزر وملح ليمون وزيت. نقطع الكرنب والسمك والجزر المقشر والتفاح. اعصري الليمون فوق التفاحة ، ثم امزجيها مع القليل من الزيت والملح.


سلطات باردة

نحن في فصل الصيف ، موسم الفواكه والخضروات ، فلنستغل الفرصة ونستهلك أكبر قدر ممكن منها. في الصيف ، تكون السلطات الأكثر طلبًا ، أولاً لأنها لذيذة وصحية ، وثانيًا لأنها كذلك

نقطع الأفوكادو إلى نصفين ، ونزيل البذور ونزع اللب بملعقة ، مع الحرص على عدم سحقها. قطعها إلى مكعبات أكبر ورش عصير الليمون. قطعي الطماطم الكرزية إلى نصفين وأضيفيها فوق الأفوكادو. ضعها على

قشر وابشر الجزر والجبن والثوم على مبشرة صغيرة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة وملعقتين كبيرتين من زيت بذور العنب. يقلب ويقدم السلطة.

اسلقي المكونات والبطاطس والجزر واللحوم. نقطع إلى مكعبات ونضيف البازلاء ونعتني بالمايونيز. 2 صفار بيض مسلوق ، 2 غير مطبوخ ، ملعقة صغيرة من الخردل ، تخلط مع الزيت ، يضاف القليل من عصير الليمون والقش. خلط

نضع عضلة الخنزير وصدر الدجاج ليغليان في ماء مملح. نضع البيض ليغلي في الماء مع رشة ملح لمدة 8 دقائق. أخرج البيض من الماء البارد ثم قشره وقطعه إلى نصفين وافصل بياض البيض عن الصفار. المايونيز نفسه

اكسر باقات القرنبيط واغليها في ماء مملح لمدة 5 دقائق. أخرجي القرنبيط واطهي المعكرونة في نفس الماء لمدة 5-8 دقائق. بعد الغليان ، تُصفى المعكرونة وتمريرها تحت تيار من الماء البارد. اغسل الطماطم

نقطع المخللات إلى مكعبات ونضعها في غربال لتصريفها. في هذه الأثناء ، ضعي البطاطس في القشرة حتى تغلي. اسلقي الجزر المقشر بشكل منفصل. بعد سلق البطاطس ، يتم تقشيرها وتقطيعها إلى مكعبات صغيرة. فوم تايا

يشتهر البطيخ بمذاقه الحلو والبارد ، ولكن أيضًا لصفاته المتعددة: فهو غني بالمياه والأملاح المعدنية والفركتوز والفيتامينات ، ويمنح الجسم ما يحتاجه بالضبط.

امزج جميع مكونات السلطة معًا. في وعاء صغير ، اخلطي مقادير التتبيلة واسكبي فوق سلطة الأفوكادو. يتبل بالملح إذا رغبت في ذلك.

يمكن تحضير هذه السلطة اللذيذة مع الحمص والخضروات والبذور في أي موسم لأننا نجد الآن دائمًا خضروات طازجة في السوبر ماركت ، ولكن في الصيف تعمل بشكل أفضل ، عندما نأكل شيئًا خفيفًا ، لتبرد. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مثالي لـ

نقطع غطاء من الطماطم وبملعقة صغيرة نحفر اللب بالكامل ، ثم نضعها مع الفتحة والثلج لأسفل حتى يتم تصريفها جيدًا. في غضون ذلك ، اغلي القرنبيط واليقطين. نحاول معرفة ما إذا كان جاهزًا.

يُغلى الماء البارد مع الملح على نار عالية تقريبًا. عشر دقائق. بعد الغليان ، نسكبه فوق البرغل في وعاء كبير ونتركه مغطى حتى يمتص السائل كله. وفي الوقت نفسه تنظيف Icircn

قشر البطاطس ، قطعيها إلى مكعبات صغيرة ، اغسليها واغليها في ماء مملح بيض السمان ، اغلي لمدة 5 دقائق من الغليان الأول ، ثم صفيها وضعيها في الماء البارد. يتم تنظيف الأفوكادو بملعقة صغيرة ، اللب كله في قطع صغيرة ، اليوسفي

نقطع الكرنب ناعما ، ثم افركه بالقليل من الملح ورشّه بالليمون وعصير الأسيري. نتركه هكذا لمدة 10-15 دقيقة ، لنترك عصيره ، بينما نقوم بإعداد باقي المكونات. صفي شرائح التونة ورشيها

أكلت هذه السلطة لأول مرة في منزل أخت زوجي في بوكوفينا ، تعلمت الوصفة من والدتها. يجب أن أعترف أنني أحب هذه السلطة. أتمنى أن تكون مثل أولئك الذين يمرون هنا! لذلك نغسل ونقطع القطع والخيوط والشرائح ،

اغسل الكراث وقطعه إلى شرائح رفيعة. ينقع الزبيب في الماء أو النبيذ الأبيض شبه الجاف أو البراندي. قشر التفاح وابشره. في وعاء ، اخلطي شرائح الكراث مع التفاح المبشور والزبيب والمايونيز والملح.

يُقشر القرع ويُبشر ويُقطع جيدًا. افركي كل ملفوف مقطع بالملح الخشن. يُبشَّر الجزر المُنظَّف ثم يُفرك بقليل من الملح. البنجر المقشر مبشور أيضًا

اغسلي السلطة وجففيها جيدًا وقطعيها جيدًا ، اشطفي الطماطم وقطعيها إلى أربع حبات. لهذه السلطة ، استخدمنا المعكرونة المسلوقة التي نغليها ونصفى جيدًا ونضيفها إلى السلطة. قبل أيام قليلة صنعت دجاجة مشوية من

طريقة تحضير الكينوا: ضعي الكينوا في مصفاة واشطفها بالماء البارد 2-3 مرات للتخلص من طعمها المر ، أضف ضعف كمية الماء (350 مل) والقليل من الملح.عندما تبدأ في الغليان ، قم بتشغيل سخنيها واتركها تغلي لحوالي.

كيف تظهر حبك للرجل الذي اخترته أن يسير يدا بيد على نفس الطريق؟ من خلال إيماءات صغيرة ولكنها مهمة. ويمكنك أن تبدأ بما تضعه على طبقك. يمكن أن يكون العشاء المثالي أيضًا سلطة. اغسلي الخضار وقطعيها


سلطة خضار مع بطاطس مهروسة

نقطع البطاطس المقشرة والجزر إلى مكعبات.
قم بغليها بشكل منفصل في ماء مملح.
صفي الذرة والبازلاء المعلبة ، ثم مرريها تحت تيار من الماء البارد واتركيها تجف مرة أخرى.
صفي البطاطس واهرسيها بالزبدة وأضيفي الحليب الدافئ واخلطيهم بقوة للحصول على بطاطس مهروسة متجانسة. في النهاية ، اضبط طعم الملح.
يُمزج الجزر المصفى بشكل منفصل ويبرد مع البازلاء والذرة والمايونيز.
اضف الملح والفلفل للمذاق.
ضعي في حلقة من الفولاذ المقاوم للصدأ موضوعة على طبق ، طبقة من البطاطس المهروسة لتحتل ثلث ارتفاع الحلقة المستخدمة. يثخن جيدا بملعقة.
أضيفي طبقة أخرى من سلطة الخضار (1/3 ارتفاع الحلقة المصنوعة من الستانلس ستيل) وانتهي بطبقة أخرى من البطاطس. المستويات.
قم بإزالة الحلقة.

قدمي المزين بشرائح البيض والزيتون والفلفل الأحمر وبعض أوراق البقدونس.


سلطة البطاطا المخبوزة مع البيستو والخضروات

وقت التحضير 30 دقيقة

وقت الطهي 20 دقيقة

مكونات

  • 500 جرام بطاطس بيضاء صغيرة أو جديدة
  • 200 جرام سبانخ صغيرة
  • 100 جرام من فجل القمر
  • 10 طماطم مجففة
  • 2 ملاعق كبيرة بيستو
  • فلفل مطحون
  • عصير الليمون (تذوقه يصل بيستو)
  • بدون ملح (بيستو مالح)

تحضير سلطة البطاطس المخبوزة مع البيستو والخضروات
ضع ورق الخبز في صينية الفرن. اختياريا ، دهنها بملعقة كبيرة من الزيت (مصنوعة بدونها).
1. اختر أصغر حبات البطاطس البيضاء واغسلها. ضعيها في ماء بارد ومملح واغليها تحت الغطاء لمدة 10 دقائق تقريبًا ، اعتمادًا على حجمها ، يتم صنعها أيضًا في الفرن. تبرد بعد الغليان في ماء بارد لمدة 5 دقائق ، حتى تتمكن من التعامل معها حتى لا تحترق. يقشر ويقطع حوالي 1 سم ويوضع في الصينية المعدة.
2. اخبزي لمدة 10 دقائق في أفران حديثة على حرارة 220 درجة مئوية أو 20-30 دقيقة في أفران الغاز البطيئة. لم أكن أرغب في تحميرها على الإطلاق ، الفكرة هي اختراقها وتجفيفها ، للحصول على مذاق خبز جيد. يعتمد الوقت على سمك شرائح البطاطس وما إذا كانت صغيرة.

3. قم بإزالة سيقان السبانخ ، واغسلها في غربال لتنفيسها وصرف الماء. أردت عرضًا رائعًا في الصور ، لكنك بالطبع تخلطها جميعًا في وعاء كبير كل يوم. ضعي السبانخ في وعاء غير مقطوع إذا كان رضيعًا.
4. تنظيف الفجل وغسله وتقطيعه إلى شرائح رقيقة. تجنب الماندولين لأنك ستحلق أصابعك أيضًا. أنه أمر خطير جدا. يتم وضعها في الوعاء.
5. تعطى الطماطم المجففة في 3 حبات حسب الحجم وتوضع في وعاء.
6. يتبل بالفلفل الطازج المطحون. البيستو مالح وحامض. تخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة وطعم. من حيث المبدأ ، لا حاجة إلى الملح أو عصير الليمون ، اعتمادًا على نوع البيستو. فقط استقامة إذا لزم الأمر.
إنه لذيذ جدا.
عيشها!

سلطة بيستو لذيذة أخرى: سلطة مستوحاة من "البيتزا" مع صلصة البيستو وصفة GT & GT & GT هنا

سلطة البطاطس التي قد تعجبك: سلطة الشمندر مع البطاطس والخل وصفة gt & gt & gt هنا


سلطة خضار دافئة مع جبن الماعز

هذه السلطة ، التي هي جيدة فقط لنظام غذائي مثل Montignac ، تقدم دافئة. يأتي مذاقها اللذيذ والمميز ، أولاً وقبل كل شيء ، من مزيج الفليفلة المخبوزة وجبن الماعز ، والتي تُترك أيضًا في الفرن لبضع دقائق. لذلك ، خليط من الطعم المدخن والمالح ، نضيف إليه بعض الأشياء الجيدة الأخرى.


فيديو: سلطة البطاطس بالزبادي


تعليقات:

  1. Attewode

    ربما التأمين ...

  2. Nevada

    نعم حقا. وأنا أتفق مع قول كل أعلاه. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع. هنا أو في PM.

  3. Kijin

    اتصل معرض.

  4. Bitanig

    يلمع



اكتب رسالة