dz.haerentanimo.net
أحدث الوصفات

ألواح خبز شورت بريد مقرمشة من التفاح والشوفان

ألواح خبز شورت بريد مقرمشة من التفاح والشوفان


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


هل تسقط حقًا إذا لم تقم بإعداد التفاح هشًا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع خلال الموسم؟ الجواب هو "لا" ، وشريط ملفات تعريف الارتباط هذا المليء بالتفاح والمغطاة بشوفان دقيق الشوفان هو الشيء الذي نجعله متكررًا.المزيد +أقل-

جعل مع

كوكيز بيتي كروكر

قاعدة ملفات تعريف الارتباط

1

كيس (17.5 أونصة) خليط كعكة السكر بيتي كروكر ™

حشوة

5

أكواب تفاح جراني سميث مقشر ومقطع خشن (5 متوسط)

3

ملاعق طعام Gold Medal ™ دقيق متعدد الاستخدامات

تتصدر

3/4

كوب ميدالية ذهبية ™ دقيق متعدد الاستخدامات

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. رش قاع وجوانب المقلاة مقاس 13 × 9 بوصة برذاذ الطهي.

  • 2

    في وعاء كبير ، اخلطي مكونات قاعدة الكوكيز باستخدام خلاط المعجنات أو الشوكة حتى تمتزج جيدًا. اضغط في أسفل المقلاة. في وعاء متوسط ​​الحجم ، اخلطي مكونات الحشوة. ينتشر على القاعدة.

  • 3

    في وعاء متوسط ​​، اخلطي السكر البني والشوفان والدقيق والملح. قطّعي الزبدة الباردة باستخدام خلاط أو شوكة حتى يتفتت الخليط. يرش بالتساوي على الحشوة.

  • 4

    اخبزي لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى تصبح الطبقة العلوية ذهبية اللون ويصبح التفاح طريًا عند دسها بسكين حاد. تبرد تمامًا على رف التبريد ، حوالي ساعتين. مقطعة إلى 5 صفوف بمقدار 3 صفوف.

نصائح الخبراء

  • يحتفظ تفاح Granny Smith بشكله جيدًا عند خبزه ، مما يجعلها مثالية لشريط ملفات تعريف الارتباط هذا.
  • لجعل هذه الحانات اللذيذة أكثر خصوصية ، قدمها على أطباق مع آيس كريم الفانيليا.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 بار
سعرات حراريه
390
السعرات الحرارية من الدهون
130
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
15 جرام
22%
الدهون المشبعة
8 جرام
42%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
35 ملغ
11%
صوديوم
240 ملجم
10%
البوتاسيوم
105 ملغ
3%
اجمالي الكربوهيدرات
61 جرام
20%
الألياف الغذائية
1 جرام
5%
السكريات
39 جرام
بروتين
3 جرام
فيتامين أ
8%
8%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
2%
2%
حديد
6%
6%
التبادلات:

1 نشا 0 فواكه 3 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 3 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: طريقة تحضير مهروس التفاح بالشوفان. نجلاء الشرشابي


تعليقات:

  1. Garr

    بيننا ، لديهم طريقة مختلفة.

  2. Taumuro

    انت لست على حق. يمكنني إثبات ذلك. اكتب لي في PM ، وسوف نتعامل معها.

  3. Peredwus

    أعتقد، أنك لست على حق. أنا متأكد. دعونا نناقشها.

  4. Birj

    شكرًا. قرأته باهتمام. أضفت مدونتي إلى المفضلة =)

  5. Majdy

    حتى الان جيدة جدا.



اكتب رسالة