عجينة كوكي سنيكر دودل بدون بيض

هيا ، تناول الوعاء كله - عجين كعكة السنيكر دودل ليست للخبز ، فقط للاستمتاع بالملعقة! احصل على عجينة البسكويت بطريقة آمنة مع هذه الوصفة الخالية من البيض.المزيد +أقل-

تم التحديث في 3 أكتوبر 2016

1/4

كوب (1/2 عصا) زبدة غير مملحة ، طرية

2/3

كوب سكر بني فاتح معبأ

1/2

خلاصة الفانيليا ملعقة صغيرة

1

ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

1

كوب دقيق الشوفان (انظر كيف تصنع في قسم النصائح)

إخفاء الصور

• 1

  في وعاء خلط متوسط ​​الحجم ، اخفقي الزبدة والسكر البني معًا باستخدام مضرب يدوي أو ملعقة خشبية حتى يمتزج جيدًا. أضيفي الفانيليا والحليب والملح والقرفة واخلطي حتى تمتزج المكونات.

• 2

  أضيفي دقيق الشوفان وقلبي حتى يتجانس. تناول الطعام فورًا أو برده حتى يبرد ثم استمتع.

نصائح الخبراء

• استبدلنا دقيق القمح التقليدي لجميع الأغراض بدقيق الشوفان ، وهو آمن للأكل دون الخبز. يمكن العثور على دقيق الشوفان في ممر الخبز الخالي من الغلوتين في معظم محلات السوبر ماركت الكبرى ، أو يمكنك صنعه بسهولة في المنزل.
• لتحضير كوب واحد من دقيق الشوفان ، خذ كوبًا وثلث كوبًا من الشوفان القديم ، واخلطهم في خلاط عالي القوة أو معالج طعام حتى يشبه الدقيق الدقيق.
• هذه ليست وظيفة للخلاط الخاص بك. بسبب صغر حجم العجين ، من الأفضل استخدام مضرب يدوي أو ملعقة عادية.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة

سعرات حراريه

150

السعرات الحرارية من الدهون

50

٪ قيمة يومية

إجمالي الدهون

5 جرام

8%

الدهون المشبعة

3 جرام

16%

الدهون غير المشبعة

0 جرام

الكوليسترول

15 ملغ

4%

صوديوم

125 مجم

5%

البوتاسيوم

70 مجم

2%

اجمالي الكربوهيدرات

23 جرام

8%

الألياف الغذائية

1 جرام

5%

السكريات

15 جرام

بروتين

1 جرام

فيتامين أ

4%

4%

فيتامين سي

0%

0%

الكالسيوم

2%

2%

حديد

4%

4%

التبادلات:

1/2 نشا 0 فواكه 1 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 1 دهون

اختيار الكربوهيدرات

1 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.