تعتمد متطلباتك اليومية من المياه على 4 عوامل: وزن الجسم ، والجفاف ، ومقدار ما تفقده ، ومستوى النشاط ، ربما سمعت أن شرب ثمانية أكواب سعة 8 أوقيات من الماء يوميًا يعد أمرًا مثاليًا. لكن في الواقع ، هذه توصية أكثر من كونها قاعدة للعيش وفقًا لها ، لأن كل أجسامنا لها احتياجات غذائية مختلفة.

البطاطس المقلية ، ونودلز الكمأة ، والمزيد من الأشياء بنكهة الكمأة آخذة في الارتفاع: لكن القليل جدًا منها يحتوي في الواقع على الكمأة Wikimedia Commons / McDonald & 39؛ s كل يوم أتناول الكمأة ، وكان هذا العام واحدًا من المتأهلين للتصفيات النهائية لـ Lay's Do Us a Flavor. كوست ترافل فرايز. قدمت ماكدونالدز للتو فرايز الكمأة إلى قائمة طعامها في سنغافورة ، ولدى بانيرا الآن حساء بنكهة الكمأة (الذي يزعمون أنه مصنوع من قطع من الكمأة الحقيقية).

أضف الكركند وبعض الجبن الكريمي اللذيذ إلى المعكرونة والجبن - والآن تحصل على وجبة رومانسية راقية تمامًا! بقدونس طازج ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين 1 1/2 كوب من بسكويت ريتز مطحون (حوالي 1 كم) 1 1/4 أكواب جبن شيدر أبيض حاد مبشور 1 1/4 أكواب جبنة غرويير مبشورة 1 كوب جبنة فونتينا مبشورة 4 أونصات بري ، منزوع القشرة ومقطع 1/4 ملعقة صغيرة مسحوق خردل 4 ملاعق صغيرة من مسحوق حريف إخفاء الصور 1 سخني الفرن مسبقًا إلى 350 درجة فهرنهايت.

هناك الكثير من المنتجات الصحية الجديدة في كوستكو لتحمسها! تابع القراءة للعثور على أفضل اختياراتنا. يعلم معظمكم أننا مهووسون جدًا بـ Costco ، ولسبب وجيه. كوستكو هي موطن لبعض من أفضل الصفقات على السلع الأساسية الصحية ، والضروريات المسلية ، وبالطبع الخمر! لقد رأينا الكثير من المنتجات الصحية يتم عرضها على بعض حسابات المعجبين المفضلة لدينا في كوستكو على Instagram ، مثل @ TheCostcoConnoisseur ،Costco_doesitagain وCostcoBuys ، وكان علينا فقط إعلامك بها.

السمك المقلي لا يصبح أسهل بكثير من هذا. يعطي توابل الكاجون الخليط القليل من التوابل دون أن يجعله حارًا جدًا ، مما يجعله عشاءًا لذيذًا للأكل من جميع الأعمار. الصور 1 في مقلاة كبيرة ، أضف الزيت إلى عمق حوالي 1/4 بوصة.

هناك الكثير من صلصات التشيلي الرائعة في جميع أنحاء العالم في انتظار أن تكون الشيء الجديد الساخن التالي. لقد مر وقتها ، وانتهت 15 دقيقة من الشهرة ، وأصبحت لمبةها باهتة ، وبدأت حداثة سريراتشا في التلاشي أخيرًا ، وسرعان ما سيبحث الجميع عن البهارات الحارة الرائعة التالية.